Välkommen till CCC Studio Kroppsterapi !
I en mysig och fin skönhetssalong som du kan njuta av sköna kroppsbehandlingar.
En salong i hjärtat av Östermalm!
Om oss
CCC Studio Kroppsterapi
Rådmansgatan 1B Östermalm
Välj CCC Studio Kroppsterapi när du behöver en klassisk / avslappnande massage, en idrottsmassage / behandlande djup massage eller en gravidmassage / avkopplande skönt massage. Vi på CCC Studio Kroppsterapi brinner verkligen för att kunna ge dig profesionella massagebehandlingar. Vi har som mål att ge dig som kund den bästa behandlingsupplevelsen.
Vi är utbildade massageterapeuter I Östermalm som erbjuder professionell massage. Vi värdesätter att kommunikationen med dig under behandling är viktig ifall massagen blir för hård eller för mjuk eller om det finns strålning nära triggerpunkterna. Om vi kommer fram till att du behöver annan professionell hjälp, så rekommenderar vi dig vidare till ex sjukgymnast, naprapat eller personlig tränare.
Vi rekommenderar att du kombinerar träning, stretch och massage. Oavsett om du tränar mycket eller har stillasittande jobb, kan spänningar uppstå och vi kan hjälpa dig med en ordentlig massage. Massagen ökar utsöndring av “lugn och ro” hormonet oxytocin.
Varmt välkommen till CCC Studio Kroppsterapi i Östermalm !
Idrottsmassage
BEHANDLANDE MASSAGE Stockholm
En djupgående massage, för snabbare återhämtning, målinriktad behandling som vänder sig till alla, särskilt till personerna som är aktiva på olika nivåer inom diverse idrotter.
En idrottsmassage är mer kraftfull än en klassisk massage, terapeuten använder starkt grepp , armbågen och tryggerpunktsbehandling.
Triggerpunktsbehandling utförs för att lösa upp ömmande muskelknutar. En tryggerpunkt är en sträng i en muskel som är extra spänd och öm. Tryggerpunkter bildas ofta pga överbelastning genom monotont arbete, dålig hållning och mental och fysisk stress.
Idrottsmassage kan förebygga muskulära skador efter hårda träningspass och tävlingar. Massagen passar bra för dig som gör repetitiva rörelser som t.ex. golfspel eller tennisspel. En fantastisk effekt märktes hos personer som sysslar med löpning och cykling.
Idrottsmassage rekommenderas :
#överansträngning av kroppen efter krävande träning;
#muskel och ledervärk problem, nedsatt rörlighet;
#muskelknuttar;
#löpare smärtor;
#idrottsskador;
Efter en idrottsmassage behandling rekommenderar vi att du inte tränar den dagen. Man kan få lätt träningsvärk en dag eller två. Det är också viktigt att dricka mer vatten för att hjälpa kroppen att få bort de slaggprodukter som frisätts.
Klassisk massage
AVSLAPPNANDE MASSAGE Stockholm
Klassiska avslappnande massage som lugnar spända muskler, minskar stress och ökar blodgenomströmmingen i musklerna vilket förbättrar läkningen. Klassisk massage är en blandning av lätt djupgående massage för att trycka bort dina besvär samt avslappning för att du ska lugna dig.
Klassisk massage rekommenderas:
#kontorsspänning, nack och axlar spänning, smärta i ländrygg eller sätte;
#huvudvärk, migrän;
#ryggskott, stelhet, trötthet;
#stress, utmattning;
#dålig lymfcirkulation;
#ischiasproblem, tennisarm;
Massagen passar utmärkt vid återhämtning efter träning och när din muskulatur är stel och öm.
Regelbunden massage håller borta smärta och trötthet i kroppen. Muskelbalansen återställs och kroppen får ny energi.
Gravidmassage
Östermalm massage för gravida
En avslappnande skön massage för dig som är gravid. Massagen anpassas efter dina behov och du kan välja en specialdesignad gravidkudde som ger dig ett bra stöd att ligga på magen. Ett alternativ till gravidkudden är att istället ligga på sidan med stöd för bäcken, magen och axlar.
Under graviditeten förändras kroppen mycket. Syftet med massagen är att du ska vara smärtfri och avslappnad. Musklerna slappnar av och blod och lymfcirkulation ökar.
Gravidmassage förbättrar immunförsvaret, vilket är extra viktigt under graviditeten. Oftast är gravidmassagen en helkroppsmassage, inkl händer och fötter. Som gravid är man ofta trött och svullen i kroppen och har dragit på sig en del vätska i t.ex.ben.
Gravidmassagen rekommenderas från och med den 13:e veckan ända fram till strax innan förlossningen.
Vid graviditetsmassage frigörs även endorfiner, ett lyckohormon som hjälper kroppen att slappna av.
Det finns inga risker med att få massage under graviditeten så länge du är frisk och har en normal graviditet och läkaren inte har skrivit ut något annat, massage är riskfritt och bara något som ökar välbefinnandet för dig som gravid.
Vi erbjuder
Friskvård
FRISKVÅRDSBIDRAG
Många företag erbjuder friskvård till sina anställa i form av ett bidrag, detta kan se ut på olika sätt beroende på arbetsplats. Vissa arbetsgivare erbjuder mer än andra och antingen får du bidrag månadsvis eller ett fast belopp per år. Friskvårdsbidraget måste vara av mindre värde. Det innebär maximalt 5 000 kr per år.
Antingen genom att du betalar själv och lämnar in ditt kvitto för att få ut din ersättning eller om din arbetsgivare är ansluten till en friskvårdsportal. Bokning och betalning sker då via respektive portaler.
Obs. Skatteverkets regler säger att för aktiviteter utan inslag av motion, till exempel massage, får aktiviteten kosta maximalt 1 000 kr per tillfälle för att vara av mindre värde och skattefritt.
köp
Presentkort
Ett presentkort på massage kan vara en uppskattad gåva.
Önskar du att ge bort ett presentkort är du varmt välkommen att köpa det i salongen.
Presentkortet är giltigt 1 år efter att det köpts.
Presentkortet kan inte lämnas in mot pengar.
Om varianten av friskvård används blir presentkortet personligt.
köp
Klippkort
Klippkortet är opersonligt och kan användas som present.
Viktigt: Om friskvård används blir klippkortet personligt och bara den personen kan använda klippkortet.
köp
Priser
Idrottsmassage, klassisk massage eller gravidmassage.
25 min – 430 kr
50 min – 740 kr
80 min – 1140 kr
CCC Studio Kroppsterapi
Kontakta oss
Besöksadress
Rådmansgatan 1B
114 25 Stockholm
Östermalm
Öppettider :
Måndag – Fredag 8:00–20:00
Lördag 10:00–18:00
Söndag Stängt
Phone
Skicka meddelande direkt
faq
Vad är skillnaden mellan klassisk massage och idrottsmassage?
Klassisk svensk massage är mer avslappnande medan idrottsmassage är mer behandlande. Både för klassisk massage och idrottsmassage utför terapeuten en djupmassage.
En idrottsmassage är mer kraftfull än en klassisk massage, terapeuten använder starkt grepp , armbågen och tryggerpunktsbehandling.
Hur ofta ska jag gå på massage?
Massage kan göras i såväl akut som i förebyggande syfte. En bra rutin kan vara att gå på massage en gång i månaden för att hålla kroppen avslappnad, till exempel för kontoranställda.
Många kunder kommer för massage varannan vecka för att det är skönt och i förebyggande syfte. Det är väldigt individuellt.
För de som har mer värk och problem är det rekommenderat att komma en gång i veckan i några veckor.
Som första behandling rekommenderar vi att du boka in en 50 minuter massage, då hinner terapeuten känna och jobba igenom muskulaturen ordentlig.
Massagebehandlingar med en paus på 7–10 dagar mellan dem rekommenderas för personer som tränar styrketräning, löpare, cyklister.
Måste jag vara en person som tränar mycket/idrottare för att boka en idrottsmassage?
Nej. Muskelspänningar, muskel–och ledbesvär, överansträngning kan också förekomma hos personer som inte tränar regelbundet.
Är det vanligt att man får ont i musklerna efter en massagebehandling?
Direkt efter massage kan man bli frusen, trött eller yr men inte på länge.
Muskler som inte är vana vid djupt tryck reagerar oftast med träningsvärk-en passiv träningsvärk. Känslan av träningsvärk/ont i musklerna är helt normalt och blir mindre för varje behandling du går på.